Потому что без воды…

  Автор:

Как вы думаете – без чего человек не может прожить?

Ответ очевиден – без воды.

Но так уж много мы пьем воды, чтобы полностью удовлетворить в ней потребность?

А с другой стороны, достаточно ли мы  употребляем воды, чтобы получить всю ее пользу и ощутить на себе ее чудеса?

Вроде бы все понимают, что организм состоит на 75-80% из воды, этим уже никого не удивишь.

Тогда почему 90% людей пренебрегают чистой водой, выбирая чай, кофе, газированные напитки…..

Я уверена на все 100%, что ощутив на себе хотя бы один раз чудодейственные свойства, вы больше никогда не откажетесь от воды.

Да, да, я не оговорилась, именно чудодейственные.

Так, давайте знакомиться с чудесами:

У вас стресс?

Все дело в химии. Гормоны стресса у человека выделяются только при стрессе, а стресс, в свою очередь, провоцирует целый ряд процессов: прежде всего,  учащается ритм, т.е. сердце начинает сокращаться чаще, следовательно, увеличивается поток крови, проходящий по сосудам, что, в свою очередь, ведет к большему объему выделяемой жидкости, а значит ее потере.

Как выходить из замкнутого круга? Конечно, больше пить, и с мочой выйдет и гормон стресса, который провоцирует порочный круг. Попробуйте попить, когда вы нервничаете, вы обязательно почувствуете легкость.

Проблемы с лишним весом?

Здесь еще все более просто, никакой химии, только физика)).

Когда мы понимаем, что насытились? Когда желудок полный!!!

Наполните его водой (2 стакана), хотя бы 2 раза в день вместо еды, организм вам скажет спасибо, да и вес вы потеряете заметно.

Спасение от инфекций.

Как микробы и вирусы попадают к нам в организм?

Входными воротами служит слизистая, так же как и нашей защитой.

Когда хорошо увлажнена слизистая, а это только в том случае, когда мы пьем достаточное количество воды, в ней находятся наши «защитники», они борются с вирусами и микробами.

Когда воды мало, слизистая сухая, и микробы без труда проникают в организм.

Создайте свою «защиту», все, что для этого нужно – пить достаточное количество чистой воды.

Головокружение, высокое или низкое кровяное давление, нарушение пищеварения и т.д.

Как ни странно звучит, но во всем виновата вода, вернее ее отсутствие.

Значение воды нельзя переоценить, она является основой жизни, основой всех процессов в организме, а значит, ее недостаток приводит к затруднению этих процессов, их искажению, т.е. проблемам со здоровьем.

voda1

Простой выход из всех трудных ситуаций со здоровьем лежит на поверхности, но мало кто им пользуется, этим доводя себя до больничной койки.

Но, никогда не поздно начать насыщать свой организм водой, следом своими «защитниками», и как итог – здоровьем.

Все, что необходимо сделать – включить в свой дневной рацион питания всего 10 стаканов, т.е. 2-2,5 литра чистой воды, а в жаркие дни все 3 литра.

При этом супы, чаи, кофе и другие напитки не считаются водой!!!

Главное, чтобы это была именно Чистая Вода.

А где ее взять, мы поговорим в следующей статье.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук